Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
At holde sig i fysisk form er for mange blevet en naturlig del af dagligdagen. Man løber, løfter, hopper, springer, cykler og danser sig til fysisk sundhed. Når det kommer til den åndelige del af dagligdagen, har der for de færrestes vedkommende være særlig stor fokus på, at komme i form. Måske mest af alt fordi man ikke er klar over, at muligheden er der. Men det er der.